「どのくらいのペースでカラーをすればいいですか？」
これはお客様からとてもよくいただく質問です😊
実は、**髪や頭皮を守りながらキレイを保つためには“適正な頻度”**がとても大切なんです。
今回は、髪を染めるベストな頻度について美容師目線で解説します✂️
基本の目安は【1〜2ヶ月に1回】✨
一般的に、ヘアカラーの適正な頻度は
約4〜8週間（1〜2ヶ月）に1回が目安です。
このくらいのペースであれば
・髪や頭皮への負担を抑えられる
・色持ちをキレイに保ちやすい
・ダメージの蓄積を防げる
といったメリットがあります🌸
根元染めと全体染めで頻度は変わる？
✔ 根元染め（リタッチ）
→ 3〜5週間に1回がおすすめ
伸びてきた部分だけを染めるので、毛先への負担が少なく済みます✨
✔ 全体染め
→ 1.5〜2ヶ月に1回が理想
毎回全体を染めてしまうと、色ムラやダメージの原因になることも⚠️
明るさ・色味による違い🎨
・明るめカラー / ハイトーン
→ 色落ちが早いため、頻度はやや短め
ただし、トナーやカラーシャンプーで調整するのがおすすめ✨
・暗めカラー / ナチュラルカラー
→ 色持ちが良く、間隔は長めでもOK◎
頻繁に染めすぎるとどうなる？💦
短期間で何度も染めてしまうと
・髪がパサつく
・ツヤが出にくくなる
・切れ毛、枝毛が増える
・頭皮トラブルの原因になる
など、キレイとは逆の状態に…😢
「染める頻度を抑えること」も立派なヘアケアなんです🌿
キレイを保つためのポイント💡
✔ サロンでのトリートメント
✔ カラー用シャンプーの使用
✔ ドライヤー前の洗い流さないトリートメント
✔ 無理に全体染めをしない
これだけでも、カラーの持ちと髪の状態は大きく変わります✨
まとめ🌈
髪を染める適正な頻度は
「1〜2ヶ月に1回」をベースに、髪質・色味・ダメージに合わせて調整することが大切です😊
当店では、お客様一人ひとりの髪の状態を見ながら
無理のないカラー周期をご提案しています✂️
気になる方は、ぜひお気軽にご相談ください🌸
0コメント