秋冬の髪 乾燥対策5つの注意点

1.保湿シャンプー・トリートメントを使う – アミノ酸系など、潤いを与えるタイプを選びましょう。

2.ドライヤー前にヘアオイルやミルクをつける – 熱ダメージを防ぎ、しっとり感をキープ。

3.乾かしすぎない – 髪が8〜9割乾いたら冷風で仕上げるのが◎。

4.加湿器を使う・寝室の乾燥を防ぐ – 髪も肌も乾燥しにくくなります。

5.週1〜2回の集中ケア – ヘアマスクやオイルパックで保湿力アップ。